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Cardio inspiré de la danse vintage

Stacey MacNaught |

Le nouveau programme d'entraînement cardio inspiré de la danse vintage, lancé par Scott Cupit, le succès de l'émission Dragons' Den de la BBC, a ouvert 45 salles à travers le Royaume-Uni depuis le lancement de la nouvelle marque début 2017. Les séances d'entraînement pour tout le corps SwingTrain sont des expériences d'exercice exaltantes accompagnées des vibrations vintage du swing, du gospel, du rythm & blues et du jazz - une différence marquée par rapport à l'électronique qui accompagne la majorité des cours d'exercices cardio. SwingTrain aide ensuite les amateurs de fitness à démarrer leur propre entreprise.

SwingTrain est entièrement inclusif et adapté à tous les niveaux de forme physique et de coordination : aucune expérience de cours de danse ou de fitness n'est requise avant de participer. Les instructeurs guident les participants à travers une série de mouvements amusants et à suivre inspirés des danses de rue du Charleston, du lindy hop et du shag. Les séances de cardio pour tout le corps font travailler les jambes, les bras et le tronc, tout en développant la coordination et l'agilité mentale grâce à des routines mémorables. Chaque séance de SwingTrain dure une heure, y compris les temps d'échauffement et de récupération.

Soutenus par Deborah Meaden et l'équipe dévouée de SwingTrain, les instructeurs de SwingTrain ont rapidement créé et géré leurs propres entreprises SwingTrain, apportant leur esprit d'entreprise dans leur région et développant des communautés fidèles de SwingTrainees à travers le pays. La marque établit également des relations avec des instructeurs potentiels en Australie, en Allemagne et aux États-Unis, et vise à établir SwingTrain comme une marque de fitness internationale d'ici la fin de 2017.